کفش پیاده‌روی پسرانه به دلیل استحکام و جنس آن، به عضلات پا فشاری وارد نمی‌کند؛ بنابراین شما به‌راحتی می‌توانید از آن استفاده کنید. در هنگام استفاده از کفش پیاده‌روی، حتماً جوراب ورزشی به پا کنید.

پیاده‌روی یکی از ارزان‌ترین و راحت‌ترین ورزش‌ها برای سلامتی است. استفاده از کفش پیاده‌روی مناسب، به شما در لذت‌بردن از این ورزش کمک زیادی می‌کند. در هنگام خرید کفش پیاده‌روی پسرانه با انبوهی از تنوع در رنگ و مدل مواجه می‌شوید. به همین دلیل انتخاب و خرید آن برای شما سخت و دشوار خواهد بود. در این مطلب قصد داریم به نکات مهم و کاربردی در خرید کفش پیاده‌روی پسرانه اشاره کنیم.

نکات کاربردی برای انتخاب و خرید کفش پیاده‌روی پسرانه

برای خرید کفش پیاده‌روی پسرانه، نکات و موارد زیر را در نظر داشته باشید:

• پاشنه کفش

پاشنه کفش پیاده‌روی پسرانه باید طوری باشد که با آن احساس راحتی کنید. پاشنه نباید شما را اذیت کند یا در حین راه‌رفتن، پا درون کفش بلغزد.

• پشت کفش

بخش انتهایی کفش نباید موجب اذیت پشت پای شما شود. در هنگام خرید حتماً کفش را امتحان کنید. بندهای آن را محکم ببندید و چند قدم با آن راه بروید. مطمئن شوید قسمت انتهایی کفش، پای شما را آزار نمی‌دهد.

• پهنای کفش

پهنای کفش باید به اندازه پهنای پا باشد. کفش باریک به پنجه پا آسیب وارد می‌کند و در درازمدت عوارض جبران‌ناپذیری روی پاها به وجود می‌آورد.

• طول کفش

طول کفش نباید کوتاه باشد. زیرا در این حالت انگشتان پا جمع می‌شوند و موجب می‌شود پا در آن احساس راحتی نکند. در نتیجه به‌مرور پاها دچار کبودی، تاول، انحراف انگشتان و غیره می‌شود. پس طول و اندازه کفش باید هم اندازه طول پای شما باشد.

• انعطاف‌پذیری کفش

کفش پیاده‌روی پسرانه باید نرم و انعطاف‌پذیر باشد. کفش پیاده‌روی خشک باعث می‌شود پاها زود خسته شوند. در هنگام خرید کفش پیاده‌روی، چند بار پاها را خم و راست کنید تا از نرم و منعطف بودن آن اطمینان حاصل کنید. کفش‌های سفت و غیرمنعطف موجب خشک و سفت‌شدن ماهیچه‌ها و در ادامه دردناک شدن آن می‌شوند.

• سایز و اندازه کفش

در هنگام خرید کفش پیاده‌روی پسرانه، اصلاً به شماره سایز کفش اطمینان نکنید. هنگام خرید حتماً کفش را امتحان کرده و از هم اندازه بودن آن با پای خود، مطمئن شوید. سایز و اندازه کفش باید مطابق و هم اندازه پای شما باشد و انگشتان پای شما به‌راحتی در آن حرکت کند.

• وزن کفش

کفش پیاده‌روی پسرانه باید سبک باشد. وزن استاندارد کفش پیاده‌روی، بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم است. حتماً هنگام خرید، کفش را به پا کنید تا متوجه راحتی و سبکی آن شوید.

• جنس رویه کفش

بهترین جنس رویه کفش، کتان است. این متریال موجب جابه‌جایی هوا می‌شود. در نتیجه نگرانی بابت بروز قارچ پوستی نخواهید داشت.

• زمان انتخاب و خرید کفش

هنگام عصر و ترجیحاً نزدیک غروب بهترین زمان برای انتخاب و خرید کفش است. زیرا در این زمان پاها به اندازه واقعی خود می‌رسند. ولی در طول روز ممکن است پاها ورم کنند و از اندازه و سایز واقعی خودشان فاصله بگیرند.

• زیره کفش

زیره کفش یعنی بخش داخلی آن، حتماً باید دارای قوس باشد. این حالت کفش پیاده‌روی، از واردآمدن ضربه و صدمه دیدن پاها جلوگیری می‌کند.

 

برای مشاهده انواع کفش پیاده روی پسرانه از لینک زیر به سایت دیجی کالا مراجعه کنید.